辻堂にある隠れ家的な美容室/美容院のブログ。
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早朝サーフィンに行くと
最近必ずといっていいほど腰痛に。。
しっかりと
鍛えていかないとまずい歳になってきたと
いう事なんでしょうね・・・
サーフィンをやっていて腰を痛めて
やめる方も多く聞きます。
まだまだやりたいな〜
今のカラダとちゃんと向き合って
気持ちよくサーフィン出来るようにしたいですね。
滑るのはいいけど走るの苦手(笑)
腰痛が治ったら
しっかりストレッチしま〜す。
今日も1日お疲れ様でした。
津吹