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梅雨入りしてからの晴れ
明日はどうかな？
でも晴れているけど湿度がすごい！！
カラダで十分に感じれます。
この時期はカラダがだるくなったりします
地味に汗をかくので
脱水症状でカラダがだるくなります
そんな時は水分補給をしっかりととってみましょう。
以外に調子が良くなります♪
やっぱりミネラルウォーターがいいですね〜
私もカラダの調子がイマイチというときは
だいだい水分が足りてないみたい！！
コーヒーばっかり飲んでる人は注意ですよ〜
今日も１日ありがとうございました。
津吹
