早朝トレーニング

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久しぶりに早朝サーフに行きました。

先日、ギックリ腰を繰り返してしまい
やっと復帰しました。

今朝は久しぶりにスッキリする波に乗れて
楽しかったですね〜

ストレッチを続けなくてはダメですが
仕事から帰り風呂に入ると
すぐにビールを飲んでアウトです

やることやってから
ビールですね（笑）

仕事も趣味も長く続けるためにトレーニング♪

今日も１日ありがとうございました
津吹