急に

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なんだかまだ夏になったとは思えないくらい

急に夏が来た感じでビックリ♪

まだ真夏ほどは暑くはないですが
すでに寝苦しい・・・

昨晩もエアコンつけたままで寝ました

そのおかげでぐっすりと寝れましたね〜

ぐっすりと寝ないと体力も落ちて
集中力もなくなる

皆さんをキレイにするためには
やはりぐっすり寝て体調万全で望むようにしています

よく寝て！よく仕事！よく遊び！よく食べる〜

これですね（笑）

今日も１日ありがとうございました
津吹