辻堂駅近く|隠れ家的で落ち着く｜美容室・美容院・ヘアサロン
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よく寝る子は育つといいますが
大人もよく寝る方が体力がありいいと思います！
大人になると忙しくて寝る時間も遅くなり
次の日もなんだか疲れが取れない状態。。
寝れるなら早寝早起きは最高に体力的に有効な気がします。
早寝早起きがエネルギッシュなカラダを作る♪
ただ現実は仕事の帰りも遅くなり
無理な方も多いのであまり現実的ではないですけど。。
早く寝る子は元気♪
早く寝る大人は日中のみ元気です（笑）
今日も１日ありがとうございました。
津吹
