【辻堂駅】隠れ家的な美容室・美容院
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いろんなことが変化し
それによりすごくストレスを抱える方が増えているそう
仕事もリモートになり
ずっと家で仕事
どこにも出なくなり人と話すこともなくなり
ストレスが・・・
やはり人は溜め込むことはよくありません。
なんでも吐き出した方が良いみたい◎
そんな時はジッとしてないで
とりあえず動くことが大事！！
無理やりカラダを動かすことで以外に調子よくなります♪
なんか煮詰まってきたら
動かなくならずに掃除でも何でも
走るでも歩くでも
ストレッチでも筋トレでも
とりあえずカラダを動かしましょう〜
それだけでもかなり違いますよ☆
今日も一日ありがとうございました
津吹
