【辻堂駅】隠れ家的な美容室・美容院
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最近、カラダを痛めてばかりなので
毎日ストレッチをやるようにしています。
サボるとすぐに固くなってしまう
ただ伸ばそうとしすぎていつも痛めてしまう。。
急には柔らかくなるわけないのですが
すぐに効果を出そうと焦ってしまう。
この繰り返しな訳で
なかなか柔らかくなりません（笑）
今回は徐々にやって柔軟性を高めていこうかと
なんでもそうですが
急に出来るようにはなりません
焦らず地道にコツコツと♪
今日も一日に感謝
津吹
