筋肉痛

【辻堂駅】隠れ家的な美容室・美容院

 　https://jonafa.jimdo.com ご予約 0466-21-7915

あまりにもサーフィンしてなくて

久しぶりの筋肉痛〜

あたりまえになっていた筋肉が

ほぼ弱ってしまった感じ

また鍛え直さないとダメそう、、、

続けることの大事さを実感しました

見えない部分ですが

あっという間に退化します

退化は早いですが

上達は時間がかかります♪

今日も一日に感謝

津吹