皆さん体調は大丈夫ですか？ とうとう夏を感じさせる暑さがやってきました。 先日テレビで見たのですが 熱中症にかかりやすいのは睡眠不足によるものが多いようです。 体力を得るのには やはり睡眠が必要ということ。 寝苦しく睡眠不足が続くと 危ないらしい…