暑い〜

皆さん体調は大丈夫ですか？

とうとう夏を感じさせる暑さがやってきました。

先日テレビで見たのですが
熱中症にかかりやすいのは睡眠不足によるものが多いようです。

体力を得るのには
やはり睡眠が必要ということ。

寝苦しく睡眠不足が続くと
危ないらしいので気をつけましょう。

上手く節電しつつ
カラダは守って今年の夏を乗り切りましょう。

では今日も一日お疲れ様でした。
津吹