2022-07-22から1日間の記事一覧

寝不足

【辻堂駅】隠れ家的な美容室・美容院 https://jonafa.jimdo.com ご予約 0466-21-7915 この時期は 暑くて起きてしまって 寝不足という声をよく聞きます 寝不足だと昼間のパワーが出なくなります やっぱり睡眠、食事、運動 これがよければ元気に活動できますね…