2010-02-08 腹筋 つぶきのつぶやき 最近、お腹がなんか痛い。 でもそれは、サーフィンで腹筋の筋肉痛なのか お腹が痛いのか良く分からない。 お腹が水で冷えているのもあるのかなぁ〜 良くわかりせ〜ん。 腹筋の筋肉痛って結構辛いの知ってましたか〜? いきなり話は変わりますが 何でも真剣に取り組むと、必ずどこかやられます。 仕事の責任感って凄く大事ですが カラダを壊したら、どうにもならないので上手く力を抜きながら 頑張りましょう。 明日は火曜日で定休日です。 では今日も1日お疲れ様でした。 津吹