久しぶりに湘南サイズアップです。
最近、腰を痛めてから朝練をサボってます。
真冬の朝練はカラダがそうとう冷えこんで
お腹や腰にはかなり負担がかかりそうです。
気をつけないと、またやられそう。
もう少し完治してから入りたいと思います。
でも、サイズが上がるとそわそわしてしまい
完治する前に結局入ってしまう。
いつもそうです。
この時期はサーフィンもスノーボードに忙しい（笑）
幸せな悩みですよね。
怪我すると楽しみが減るので気を付けま〜す。
また寒くなってきたので
気温の変化で風邪を引かないように注意しましょう。
今日も1日お疲れ様でした。
津吹
